Treino online gratuito
Preenche o formulário para garantires o teu treino online gratuito ⬇️
O treino online gratuito é para ti se:
Gostavas de experimentar um treino personalizado online
Já treinas a algum tempo, mas não estás a conseguir atingir os teus objetivos
Queres começar a treinar, mas não sabes a melhor forma de proceder
🚀 Tens como objetivo perder peso, ganhar massa muscular ou simplesmente melhorar a tua qualidade de vida
O treino online gratuito vai ser:
👉 Adequado aquilo que são os teus objetivos
👉 Adequado ao material de treino que tens disponível, mas, se por acaso não tiveres nenhum não tem problema
👉 Vai ter a duração de 30 minutos
Quem sou eu?
Eu chamo-me João, e sou Personal Trainer. Desde muito cedo percebi que o meu objetivo é ajudar o maior número de pessoas possível a serem mais saudáveis e a gostarem mais do seu corpo.
Tenho desenvolvido o meu trabalho nas redes sociais de uma forma consistente, onde apresento diversas dicas e informações úteis de treino que podem facilmente ajudar-te a seres uma pessoa mais saudável e feliz com o teu corpo.
Neste momento disponho de três formas de acompanhamento: Treino personalizado online, programas de treino e os treinos de grupo online.
É com estas três formas de acompanhamento que eu vou ajudar-te a atingir os teus objetivos, sejam eles de perda de peso, ganho de massa muscular ou simplesmente obter um estilo de vida mais saudável.
